Дополнительная общеразвивающая программа "Футбол" Байбаков А.О

преподаватели

Байбаков Алексей Олегович

Учебный план рассчитан на один учебный год, на 36 недель, всего 216 учебных часов.

ОФП-58 часов

СФП- 30 часов

Текущее и контрольное тестирование - 8 часов

Техническая подготовка - 72 часа

Тактическая подготовка -28 часов

Учебно-тренировочные игры -20

Цель программы: физическое воспитание, спортивная подготовка и физическое образование.

Знать:

- историю развития футбола;

- гигиенические знания умения и навыки;

- режим дня, закаливание организма, навыки здорового образа жизни.

УМЕТЬ:

-владеть основами техники и тактики игры в футбол;

- выполнять нормы и требования контрольного тестирования

Спортивный зал, мячи футбольные, ворота футбольные, гимнастические скамейки, гимнастические маты, скакалки, шведская стенка.