«Волейбол»

- Общефизическая подготовка, Специальная подготовка. Даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений.

- Изучение техники игры в волейбол способствуют обучению техническим приёмам игры.

- Правила игры в волейбол. Принимать участие в соревнованиях.

Педагоги

Орлов Дмитрий Геннадьевич I категория

Содержание программы

1. Теория - 3 часа.

2. Спец.техническая подготовка - 80 часов.

3. Спец.тактическая подготовка - 30 часов.

4. ОФП - 20 часов.

5. Соревнования - 7 часов.

Цели программы

- Снабдить учащихся знаниями о технике и тактике игры в волейбол.

- Содействовать укреплению здоровья.

- Воспитывать моральные и волевые качества.

Результат программы

Обучающиеся должны знать:

- правила безопасного поведения на тренировочных занятиях;

-правила пожарной безопасности,

-санитарно-гигиенические требования,

-правила игры.

Владеть:

-техническими приемами;

Уметь:

-решать тактические задачи.

Особые условия проведения

Быстро бегать, мгновенно менять направления и скорость движения.

Высоко прыгать.

Ловкость, выносливость.

Материально-техническая база

Спортивный зал, волейбольная сетка, мячи.