«Секция Волейбол»

Программа «Волейбол» носит образовательно-воспитательный характер и направлена на укрепление здоровья, физического развития и подготовленности; воспитание личностных качеств; освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники данного вида спорта.

Педагоги

Ситникова Людмила Витальевна

Содержание программы

Программа «Волейбол» рассчитана на проведение занятий по 1 часу в неделю (35 часов в год).

1. Теория 

2. Спец.техническая подготовка 

3. Спец.тактическая подготовка 

4. ОФП

5. Соревнования

Цели программы

Цель: укрепление здоровья, физического развития и подготовленности; воспитание личностных качеств; освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида спорта.

Результат программы

Обучающиеся должны знать:

- правила безопасного поведения на тренировочных занятиях;

-санитарно-гигиенические требования,

-правила игры.

Владеть:

-техническими приемами;

Уметь:

-решать тактические задачи.

Особые условия проведения

Быстрый бег с умением мгновенно менять направления и скорость движения. 

Умение высоко прыгать.

Ловкость, выносливость.

Материально-техническая база

Спортивный зал, уличная волейбольная площадка, волейбольная сетка, мячи.