Экстрим

Отличительной особенностью программы является объединение спортивного туризма, ориентирования и основ длительного пребывания в природной среде в один курс.  Такое слияние позволяет проявиться различным способностям детей и подростков, а также придает ценность и самостоятельное значение физическим тренировкам, превращая их из обязанности в интересный и увлекательный вид деятельности. Сочетание коллективных действий в походах или на туристских соревнованиях, и индивидуальных действий в условиях соревнований по спортивному ориентированию воспитывает как умение жить и работать в коллективе, так и самостоятельность, умения принимать решения и нести за них индивидуальную ответственность.

Актуальность программы- предлагаемая программа есть попытка собрать воедино спортивный туризм, спортивное ориентирование и основы длительного пребывания в природной среде, и предложить их для системы дополнительного образования — туристских клубов, секций, кружков, групп.

Практическая значимость - состоит в том, что она помогает педагогу профессионально и грамотно спланировать внеурочное время подростков с пользой для здоровья и всестороннего развития личности

Исходя из цели программы, ставятся следующие задачи.

 Обучающие:

Ø  развитие мотивации к занятиям спортивно-туристской деятельностью;

Ø  углубленное изучение теоретических аспектов спортивного туризма, ориентирования и основ длительного пребывания в природной среде;

Ø  получение и развитие практических умений и навыков в данных сферах;

Ø  развитие двигательных навыков, силы, выносливости.

Воспитательные:

Ø  развитие социальной активности и патриотизма;

Ø  привитие чувства коллективизма;

Ø  формирование навыков здорового образа жизни.

Развивающие:

Ø  развитие личностных качеств (самостоятельность, ответственность и т.д.)

Ø  формирование потребностей к саморазвитию.

Ø  накопить соревновательный опыт

Суммарная нагрузка 216 часа в год на каждую группу. Количество групп- 3. Большая часть учебного времени отводится, на практическую работу.

Педагоги

Богомазов Сергей Павлович, педагог-организатор,1 категория

Содержание программы

Учебный план группа №1

 

п/п
Наименования темы
Количество часов
Форма контроля
Всего
Теория
Практика
 
Введение
2
2
-
-
1
Основы ориентирования и                         картографии
36
16
20
Тесты, топографические диктанты, зачет, соревнования.
2
Спортивное ориентирование (СО)
36
12
24
Тесты,  зачет, соревнования
3
Основы длительного пребывания в природной среде
18
8
10
Опросы, тесты, защита проектов походов, поход.
4
Техника вязки узлов
30
6
24
Устный опрос, зачет по вязке узлов
5
Технические приемы в ТПТ
78
18
60
Теоретические основы-тесты и опросы, по практическим занятиям зачеты и соревнования.
6
Физическая подготовка
16
6
10
Опрос, кросс, соревнования
Итого
216
68
148
-
 

Цели программы

Главной целью программы является формирование у школьников необходимых знаний, умений и навыков по всем выше указанным направлениям, подготовка их к активному участию в туристских походах, соревнованиях по туристско-прикладным многоборьям и спортивному ориентированию.

Результат программы

По окончанию курса учащиеся должны:

Знать:
-теоретические основы по вышеуказанным направлениям;
 
-технику безопасности на занятиях, соревнованиях, походах.
 
- основы гигиены и физической подготовки туриста.
Уметь:
-применять полученные знания на практике;
 
-совершенствовать практические навыки;
 
-применять соответствующую технику и тактику прохождения дистанций на различных соревнованиях;
 
-разрабатывать маршруты походов;
 
- адекватно действовать в экстремальных ситуациях.
Основными формами отслеживания и оценивая результатов усвоения материалов,  будут являться: текущий, промежуточный и итоговый контроль, а в качестве процедур оценивания- тестирования, топографические диктанты, проекты, зачеты, а также соревнования различного уровня.

Особые условия проведения

Учитывается состояние здоровья

Материально-техническая база

Комплект  необходимого группового и личного снаряжения

 

Наименование снаряжения
Количество, шт
Снаряжение для организации походов
Палатка (4х местная)
4-5
Спальный мешок
12
Коврики
12
Костровое оборудование
1 комплект
Рюкзак
12
Техника пешеходного туризма
Веревка (диам.10мм, длина 50 м)
3
Веревка (диам. 10мм, длина 20 м )
2
Блоки из веревки (диам.10мм)
5
Карабины
50
Индивидуальная страховочная система
12
Жюмар
12
Фрикционные устройства спуска
12
Ориентирование
Компас
12
Курвиметр
2