Рабочая программа "Навстречу ГТО".

В процессе реализации программы предполагается решение следующих задач:

обучающие:

повысить уровень теоретических знаний обучающихся об организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных и интернет–технологий;
развивать основные физические способности (качества);
получить основные знания и комплексе ГТО; сформированы умения проявлять физические способности при выполнении испытаний (тестов) комплекса ГТО;
закрепить арсенал двигательных умений и навыков, приобретённых на учебно-тренировочных занятиях;
создать положительного отношения обучающихся к комплексу ГТО, мотивировать к участию в спортивно-оздоровительной деятельности;
обучить соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на  занятиях  физическими  упражнениями  прикладной  направленности
развивающие:

развивать умения взаимодействовать с окружающими, выполняя разные физические упражнения в пределах физических потребностей и возможностей учащегося;
развивать познавательные, эмоциональные и волевые качества учащегося;
развивать общие координационные способности (обучение основам техник прыжков, метания, бега); развить умения технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;
развивать основные физические способности учащихся, повысить функциональные возможности их организма;
развивать быстроты реакции и перестроение двигательных действий (обучение работы в парах, обучение работы в группе);
развивать согласованности работы в команде (обучение работы в команде, командные действия).
воспитательные:

провести работу по воспитанию нравственных и волевых качеств личности учащихся, привлекались к участиям в массовых патриотических мероприятиях;
сформировать привычку к самостоятельным занятиям, избранным видом спорта в свободное время;
воспитывать культуру здорового и безопасного образа жизни. 

 Задачи:

содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

– обучение основам базовых видов двигательных действий;

– дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

–формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

–выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

– углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

– воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

– выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

–формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

–воспитание            инициативности,            самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

–содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Возраст учащихся, которым адресована программа:

Подростковый возраст (12-15 лет).

Для обучения принимаются все желающие. К подготовке и выполнению нормативов комплекса ГТО допускаются школьники, относящиеся к основной группе здоровья, на основании результатов диспансеризации или медицинского осмотра в школе.

В группе могут заниматься 12-15 человек.

Формы занятий: Сроки освоения дополнительной образовательной программы подготовки учащихся составляет 10 недель, 45 часов.  В том числе:

· теоретическое обучение - 2 часа

· практические занятия – 43 часа

Максимальный объем учебной нагрузки 4,5 часа в неделю.

Занятия проводятся по группам и индивидуально.

Педагоги

Будаева Пагма Будожаповна - педагог дополнительного образования.

Содержание программы

  СОДЕРЖАНИЕ
1 год обучения.
Теоретические занятия;
Практические занятия;
Педагогические наблюдения, зачет.
 

 

Цели программы

Цель программы – создание условий для физического развития обучающихся, укрепления их здоровья и подготовка к сдаче нормативов Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Развития общей физической подготовки и укрепления здоровья учащихся; достижения всестороннего развития, широкого овладения физической культурой и успешного выполнения на этой основе нормативов ВФСК ГТО; приобретения навыков и умения самостоятельно заниматься физической культурой.

Результат программы

Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе подготовка к  сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Метапредметные результаты отражаются в умении самостоятельно определять цели и задачи своего обучения и подготовки к сдаче нормативов, планировать пути достижения целей, соотносить свои действия с планируемыми результатами, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности, работать индивидуально и в группе, разрешать конфликты.

Предметные результаты отражаются в понимании роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, в приобретении опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга.

 

Особые условия проведения

Нет.

Материально-техническая база

- Спортивный зал;
- Спортивный инвертарь (мячи, скакалки, скамейки, канат и.д.);
- Методическая литература.