Стрельба из лука

Крупнейшие международные соревнования по стрельбе из лука проводятся для спортсменов, специализирующихся в стрельбе из различных типов луков — классического (КЛ) и блочного (БЛ), как в помещении, так и на открытом воздухе.

Стрельба ведется сериями по три или шесть стрел. По стандартам WA на серию из 3 стрел дается 2 минуты, на серию из 6 стрел - 4 минуты.

Стандартные дистанции для стрельбы:

•                                             в помещении - 18, 30, 50 м (мужчины и женщины);

•                                             на открытом воздухе:

-                                             30, 50, 70 ,90 м (мужчины);

30, 50, 60, 70 м (женщины).

Стрельба из лука относится к технически сложным видам спорта. Спортивные достижения в стрельбе из лука определяются в основном высоким уровнем специальной статической и динамической силовой выносливости, совершенством технического мастерства, высоким уровнем тактической и психической подготовленности.

Педагоги

Арамхиева Санжи Владимировна, тренер первой квалификационной категории, мастер спорта международного класса.

Содержание программы

Структура организации системы многолетней спортивной подготовки формируется с учетом следующих компонентов:

организационно-управленческий процесс на этапах и периодах спортивной подготовки по стрельбе из лука;

система отбора и спортивной ориентации, представляющая собой процесс, направленный на выявление предрасположенности у юных спортсменов к занятиям стрельбой из лука;

тренировочный процесс является основой спортивной подготовки, определяет характер и содержание всей тренировочной деятельности, а также финансовое, материально-техническое, информационное, научное и медицинское обеспечение и восстановительные мероприятия. В процессе тренировочной деятельности спортсмен совершенствует свою физическую, техническую, тактическую и психическую подготовленность, успешными предпосылками которых является достижение высокого спортивного результата;

спортивное соревнование - это состязание среди спортсменов или команд по различным видам спорта (спортивным дисциплинам) в целях выявления лучшего участника состязания, проводимое по утвержденному его организатором положению (регламенту). Спортивные соревнования проводятся по различным видам спорта (спортивным дисциплинам, видам программы), признанным в Российской Федерации в строгом соответствии с принятыми правилами соревнований и требованиями Положения о Единой всероссийской спортивной классификации. В зависимости от уровня соревнований включается в календарные спортивные планы органов исполнительной власти в области физической культуры и спорта всех уровней;

медико-биологическое сопровождение представляет собой медицинское обеспечение и организацию восстановительных и реабилитационных мероприятий;

ресурсное обеспечение представляет собой организацию и планирование материально-технического обеспечения спортивной подготовки, обеспечение квалификационными кадрами.

Построение многолетней подготовки в стрельбе из лука содержит следующие компоненты:

-  этапы многолетней подготовки спортсмена;

-  возраст спортсмена на каждом из этапов;

-  главные задачи подготовки;

-  основные средства и методики тренировок;

-  предельные тренировочные и соревновательные нагрузки.

Цели программы

Цель многолетней подготовки юных стрелков - воспитание спортсменов высокой
квалификации, потенциального резерва сборных команд страны, субъектов федерации, ве-
домств.

Результат программы

  Основной показатель работы отделения стрельбы из лука в СШ №14 -стабильность состава занимающихся, динамика прироста индивидуальных показателей выполнения программных требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественных технической, тактической, теоретической и интегральной подготовленности (по истечение каждого года), вклад в подготовку команд мастеров, участвующих в чемпионатах России и международных спортивных соревнованиях, сборных команд России, субъектов Российской Федерации, результаты международных спортивных соревнованиях. Выполнение нормативных требований по уровню подготовленности и спортивного разряда - основное условие «пребывания»
занимающихся в СШ №14. В комплексном зачете учитываются в целом все результаты
(более высокие в одних нормативах в известной мере компенсируют более низкие в
других).

Особые условия проведения

Справка от врача, разрешающая занятия видом спорта "стрельба из лука".

Материально-техническая база

РЕГИОНАЛЬНЫЙ ЦЕНТР ПО СТРЕЛЬБЕ ИЗ ЛУКА (ЛУКОДРОМ)