РАБОЧАЯ ПРОГРАММА «ВОЛЕЙБОЛ».

Актуальность образовательной программы  заключается в том, что она направлена на удовлетворение детей в активных формах двигательной деятельности, обеспечивающей физическое, духовное и нравственное развитие обучающихся. В наше время массовый детский спорт приобрел новое и весьма важное социальное значение.                                                                       

Важным показателем  качества образования является здоровье обучающихся. Программа «Волейбол» направлена в первую очередь на укрепление здоровья и увеличения функциональных возможностей организма(развитие силы, быстроты, выносливости) обучающихся. Посредством  волейбола также развиваются волевые и лидерские качества, смелость, активность, целеустремленность, умение работать в коллективе.

Педагоги

Хосоев Олег Александрович - педагог дополнительного образования.

Содержание программы

Развитие волейбола в России и за рубежом. Техника безопасности на занятиях  волейболом
Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль
Правила игры «Волейбол». Линии разметки волейбольной площадки.
Правила судейства соревнований по волейболу. Жесты судей.

Физическая подготовка.
Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, фитболами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), на снарядах ( опорный прыжок, стенка, скамейка,).
Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты).       
Эстафеты. Подвижные игры
.
Техническая подготовка.
Прыжок вверх-вперед толчком одной и приземлением на одну ногу.
Передвижение приставными шагами правым (левым) боком:                                                          - с разной скоростью;                                                                                                                                    - в одном и в разных направлениях. 
     
Перемещение на волейбольной площадке  по номерам
Имитация защитных действий против игрока нападения. Имитация действий атаки против игрока защиты.   
Передача мяча двумя руками сверху
Прием мяча снизу двумя руками
Нижняя прямая подача мяча
Нижняя боковая передача мяча
На месте. В движении шагом. В движении бегом.
Передача мяча двумя руками сверху от стены.  
Передача мяча двумя руками сверху от стены с дополнительными движениями
Передача мяча двумя руками сверху от стены сидя на полу
Передача мяча двумя руками сверху партнеру на разном расстоянии
Передача мяча двумя руками снизу от стены
Передача мяча двумя руками снизу от стены с дополнительными движениями
Передача мяча двумя руками снизу от стены стоя на коленках

Тактическая подготовка.
Защитные действия игроков при защите углом вперед
Нападающие действия игроков из зоны 4, 3, 2
Укороченные передачи мяча
Командные действия в защите.
Командные действия в нападении.
Игра в волейбол с заданными тактическими действиями.

Цели программы

Цель программы: физическое развитие обучающихся средствами игры в волейбол.

Результат программы

Занимающиеся должны:

Знать:

·Санитарно-гигиенические требования к занятиям в секции;

·Понимать, как правильно осуществляется самоконтроль за состоянием организма;

·Линии разметки  на площадке. Основные правила игры в волейбол. 

·Какие бывают нарушения правил. Жесты судей.
Организацию и проведение соревнований по волейболу.

Уметь:

·Выполнять основные элементы волейболу (нижняя прямая подача, нижняя боковая подача, прием мяча снизу двумя руками, передача мяча сверху двумя руками);

·Выполнять технические приемы  техники волейбола. Применять  индивидуальные, групповые  и командные действия в защите углом вперед;

·Применять тактические приемы и взаимодействия игроков в защите и в нападении.

Результативность занятия обучающихся в секции определяется с помощью:

1) Мониторинга (постоянного наблюдения за определенным процессом в образования).

2) Экспресс-тестирования (спринт, отжимание).

3) Оценки качества(учебные и контрольные нормативы).

Материально-техническая база

Спортивный зал.