"Велосипедные тропы"

Программа предусматривает развитие познавательных, исследовательских навыков обучающихся по изучению природы, истории, культуры родного края, привлечение обучающихся к социальным        инициативам        по      охране природы, памятников культуры, экскурсионной, музейной, экспедиционной работы, знакомство с основами спортивного ориентирования, элементами туризма, походной деятельности.

В основу программы «Велосипедные тропы» положены базовые блоки:

-        «Основы туризма», «Гигиена туриста.  Доврачебная медицинская помощь потерпевшему». 

-        «Велосипедный туризм»;

-         «Правила дорожного движения»;

-        «Спортивная подготовка»;

Возраст обучающихся от 10 до 17 лет.

 

преподаватели

Дансарунова Дарья Сергеевна

Содержание программы

1. Вводный и первичный инструктаж по ТБ. Беседы о велосипедном туризме

2. Начальная туристская подготовка 

3. Топография и ориентирование

4. Особенности велосипедного туризма

5. Правила дорожного движения.

6. Спортивная подготовка

Цели программы

вовлечение детей в систематические занятия велосипедным туризмом, овладение обучающимися знаниями, умениями, и навыками по технике велосипедного туризма. Подготовка обучающихся к участию в велосипедных походах, выполнению спортивных разрядов.

Результат программы

Ожидаемые результаты и способы их проверки:

В результате освоения программы «Велосипедные тропы» формируется гармоничная личность обучающегося, которая складывается из следующих компонентов: физическое и психическое здоровье, нравственное воспитание и социальная адаптированность.  К концу обучения:  

обучающиеся  должны знать:

-       особенности велосипедного туризма; 

-       устройство велосипеда;

-       технику движения на велосипедах в различных условиях;

-       технику безопасности при проведении велосипедных походов, занятий;

-       типы костров;

-       требования к устройству бивака;

-       способы ориентирования;

-       правила дорожного движения.

должны уметь:

-       составлять план путешествия и разрабатывать маршрут;

-       одеваться, обуваться и снаряжаться для похода в зависимости от сезона, длительности похода и способа передвижения;

-       водить велосипед по дорогам с различным типом покрытия и меняющимся рельефом;

-       двигаться на велосипеде в   походном строю;

-       двигаться на велосипеде с грузом;

-       оборудовать велосипед задним багажником,

-       выбирать место для привала, оборудовать его для ночлега, ставить палатку, разводить костёр, готовить на нём пищу, изготавливать простейшее туристское оборудование;

-       проводить ремонт велосипеда (сборка, разборка, регулировка втулок, каретки, блока переключения скоростей, тормозов, натяжения спиц, цепи и т.д.);

-       ориентироваться в незнакомой местности при помощи карты, компаса, по местным предметам, солнцу, часам;

накладывать жгут, шины при разных типах переломов, вывихах, растяжениях, ударах и т.д.