Вольная борьба

Содержание Программы учитывает особенности подготовки обучающихся по вольной борьбе, в том числе: 

- построение процесса подготовки в строгом соответствии со спецификой соревновательной деятельности; преемственность технической, тактической, физической, психологической подготовки в избранном виде спорта; 

 - повышение уровня специальных скоростно-силовых качеств и совершенствование специальной выносливости, 

- использование оптимальных объемов специальной подготовки, моделирующей соревновательную деятельность.

Педагоги

Гончиков Санжа Михайлович – тренер-преподаватель высшей категории,

Пронтеев Василий Викторович – тренер-преподаватель высшей категории,

Дондоков Чингис Доржиевич – тренер-преподаватель высшей категории,

Цыбиков Владимир Доржиевич – тренер-преподаватель первой категории,

Цыбенов Цырен-Ванчик Михайлович - тренер-преподаватель высшей категории

Содержание программы

Учебный план составлен на 42 недели занятий. В плане распределены не только по годам и этапам обучения, но и по времени на основные разделы подготовки: теоретическую, общую физическую, избранный вид спорта "вольная борьба", другие виды спорта и подвижные игры, тактико-техническая и психологическая подготовка, промежуточная аттестация, итоговая аттестация.

Цели программы

Цель обучения по данной Программе: гармоничное развитие личности, формирование потребности в здоровом образе жизни, воспитание ответственности и профессионального самоопределения, в соответствии с индивидуальными способностями обучающихся по спортивной борьбе.

Результат программы

Результатом освоения программы является приобретение обучающимися следующих знаний, умений и навыков: 

- повышение уровня специальной физической и функциональной подготовленности; 

- овладение основами техники и тактики в избранном виде спорта, дисциплине вида спорта; 

- приобретение соревновательного опыта путем участия в спортивных соревнованиях; 

- развитие специальных физических и психологических качеств; 

- повышения уровня функциональной подготовленности. 

Особые условия проведения

При приеме на обучение по данной программе проводится отбор детей с целью выявления их способностей, необходимых для освоения программы, в соответствии с Положением "О правилах приема и порядка отбора детей для обучения по дополнительной предпрофессиональной программе по спортивной борьбе". При зачислении дети должны иметь справки о состоянии здоровья с заключением врача о возможности заниматься избранным видом спорта и заявления родителей. По мере обучения и при переходе с одного этапа на другой приобретенные знания, умения и навыки углубляются и расширяются.

Материально-техническая база

Борцовский зал (тренажеры, мячи)

Борцовская юрта